Categorie: assertiviteitstraining

november 3, 2020

Oefening assertiviteit om te beginnen

Zelfvertrouwen opbouwen met positieve bevestigingen Wat is assertiviteit? Hoe is het gunstig? Hoe vergroot u uw assertiviteit? Het antwoord op deze vragen zal u wellicht verbazen. Als je erover nadenkt, is het antwoord op al die vragen oefening! Oefening assertiviteit is het hoofdthema van deze blog. Oefening en assertiviteit Om te beginnen, als u geen assertiviteit uitoefent, zult u te bang zijn om anderen te […]

november 2, 2020

Assertiviteitstraining volgen noodzakelijk?

De voordelen van assertiviteitstraining Als we aan assertiviteitstraining denken, is het eerste dat meestal in ons opkomt, agressief en strijdlustig gedrag verbeteren. In feite zijn er veel vormen van agressief gedrag die als assertief worden bestempeld. Enkele van de meest voorkomende vormen van assertiviteit zijn onder meer door met je baas te praten en respect van anderen te eisen, zelfs ten koste van jezelf of […]

november 1, 2020

Cursus assertiviteit volgen?

Hoe om te gaan met interpersoonlijke conflicten door assertiviteitstraining Een cursus assertiviteit volgen, waar dat kan? Daar kom ik later op terug. Lees eerst dit artikel. Assertiviteit betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Voor sommigen is het een manier om te laten zien dat je bovenop de situatie zit en controle over jezelf hebt, terwijl het voor anderen een manier is om het gedrag van […]

oktober 23, 2020

Hoe word ik assertiever?

De vraag: ‘Hoe word ik assertiever’ wordt natuurlijk veel vaker gesteld. Er zijn verschillende manieren waarop u assertiever kunt worden. Het komt er echt op aan te begrijpen waardoor je je assertief voelt en dat in je voordeel te gebruiken. Hier zijn drie manieren om uw vermogen om assertiever te zijn te verbeteren: Assertieve communicatie is een gezond communicatiemiddel Het is ons vermogen om eerlijk […]

mei 19, 2016

Stress Stampersgat

Stress Stampersgat Het leven is de laatste decennia enkel maar sneller en hectischer geworden. Dat heeft onder andere als gevolg dat we nog nooit te kampen hebben gehad met zo’n groot aantal mensen die leiden aan de gevaarlijkste der ziektes: stress. Met de stijgende verwachtingen van zowel maatschappij als werkgevers komt daar nog eens bij dat het al te gemakkelijk is te vervallen in onzekerheid […]

mei 19, 2016

Stress Steenwijkerwold

Stress Steenwijkerwold Het leven is de laatste decennia enkel maar sneller en hectischer geworden. Dat heeft onder andere als gevolg dat we nog nooit te kampen hebben gehad met zo’n groot aantal mensen die leiden aan de gevaarlijkste der ziektes: stress. Met de stijgende verwachtingen van zowel maatschappij als werkgevers komt daar nog eens bij dat het al te gemakkelijk is te vervallen in onzekerheid […]

mei 19, 2016

Stress Stoutenburg Noord

Stress Stoutenburg Noord Het leven is de laatste decennia enkel maar sneller en hectischer geworden. Dat heeft onder andere als gevolg dat we nog nooit te kampen hebben gehad met zo’n groot aantal mensen die leiden aan de gevaarlijkste der ziektes: stress. Met de stijgende verwachtingen van zowel maatschappij als werkgevers komt daar nog eens bij dat het al te gemakkelijk is te vervallen in […]

mei 19, 2016

Stress Swichum

Stress Swichum Het leven is de laatste decennia enkel maar sneller en hectischer geworden. Dat heeft onder andere als gevolg dat we nog nooit te kampen hebben gehad met zo’n groot aantal mensen die leiden aan de gevaarlijkste der ziektes: stress. Met de stijgende verwachtingen van zowel maatschappij als werkgevers komt daar nog eens bij dat het al te gemakkelijk is te vervallen in onzekerheid […]

mei 19, 2016

Stress Terborg

Stress Terborg Het leven is de laatste decennia enkel maar sneller en hectischer geworden. Dat heeft onder andere als gevolg dat we nog nooit te kampen hebben gehad met zo’n groot aantal mensen die leiden aan de gevaarlijkste der ziektes: stress. Met de stijgende verwachtingen van zowel maatschappij als werkgevers komt daar nog eens bij dat het al te gemakkelijk is te vervallen in onzekerheid […]

mei 19, 2016

Stress Terschelling Landerum

Stress Terschelling Landerum Het leven is de laatste decennia enkel maar sneller en hectischer geworden. Dat heeft onder andere als gevolg dat we nog nooit te kampen hebben gehad met zo’n groot aantal mensen die leiden aan de gevaarlijkste der ziektes: stress. Met de stijgende verwachtingen van zowel maatschappij als werkgevers komt daar nog eens bij dat het al te gemakkelijk is te vervallen in […]