Wat is assertief en hoe kun jij dat worden?

Als je assertief bent heb je daadkracht. Je wacht niet af maar neemt initiatief. Assertiever worden is voor iedereen mogelijk, ongeacht hoe verlegen je nu bent. Leeftijd speelt geen rol, en je geslacht ook niet. Hoe kan assertiviteit jou helpen in het dagelijks leven?

Assertief is niet agressief

Assertieve mensen moet je niet verwarren met agressieve mensen. Agressie is een negatieve emotie die vaak ontstaat uit een gebrek aan zelfvertrouwen en angst. Daarom blaffen honden naar vreemden. Wanneer je assertiever wordt dwing je direct respect af, vaak zelfs zonder een woord te zeggen.

Hoe kun je assertiever worden?

Wist je dat vrouwen vaak minder verdienen dan mannen in dezelfde positie? Wist je dat mannen vaker om opslag vragen? Daar zit een direct verband in, mannen zijn doorgaans assertiever en durven moeilijke vragen te stellen. Als je weet wat jouw sterke en minder sterke eigenschappen zijn kun je daarop handelen. Schuif die sterke kanten van jou naar voren, laat zien wat er in jou schuil gaat.

Wees niet bang voor afwijzing

Assertief gedrag is heel aantrekkelijk, zowel bij mannen als vrouwen. Omdat mensen dan duidelijk zien waar jij voor staat. Dring jouw meningen niet op en ga ook niet hard roepen, assertiever worden is een kwestie van de situatie tjdig inschatten en daarop reageren. Vooruit denken waardoor je sneller beslissingen kunt nemen. Neem de controle over jouw leven en plaats jezelf op de eerste rij, ga niet automatisch achteraan staan. Als jij jezelf durft bloot te geven door je assertiever te gedragen geeft dat openheid. Dat werkt vertrouwen op en respect.

banner-e1457341820384

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*